Для участников проекта «Московское долголетие» в Новогиреево открыто направление, посвященное здоровому образу жизни, в частности правильному питанию. Занятия ведет эксперт в области психологии, диетологии и нутрициологии.
На курсе «Нутрициология» слушатели узнают ответы на многие вопросы. Например, как питаться, чтобы не набирать вес, или как не попасть в зависимость от любимых, но вредных продуктов? Чем руководствоваться, чтобы избавиться от нездоровых пищевых привычек? И многое другое. Кроме того, «долголеты» научатся считать количество калорий, анализировать информацию на продуктовых этикетках, планировать рацион на всю семью.
Встречи проходят по вторникам с 15:30 до 17:30 в районном центре «Киргизия» (Зеленый пр-т, д. 81). Для записи позвоните по телефону +7 (495) 870-44-44 и попросите соединить с центром соцобслуживания «Новогиреево». Или приходите лично по адресу: Кусковская улица, д. 23, к. 2 (1-й этаж). Если вы еще не являетесь участником «Московского долголетия», возьмите с собой паспорт, СНИЛС и социальную карту.
Проект стартовал в 2018 году и за несколько лет стал целой экосистемой для личностного роста, а также качественного и здорового досуга москвичей старшего поколения. Сейчас занятия в рамках проекта проводятся на базе более 1300 организаций по всему городу, включая образовательные учреждения, парки, центры культуры и спорта, библиотеки и множество других площадок. По итогам проведенных социологических опросов, 96% участников отмечают, что «Московское долголетие» повысило качество их повседневной жизни.
