Участники ознакомятся с эффективными методами поддержания здоровья опорно-двигательной системы. Пройдут практические занятия по правильной технике скандинавской ходьбы, направленные на укрепление мышечного корсета и улучшение осанки; комплексы упражнений, разработанные специалистами для повышения гибкости и подвижности суставов, а также консультации экспертов по вопросам профилактики болезней позвоночника и формирования полезных привычек здорового образа жизни.
Сбор участников состоится 21 июня в 11:45 по адресу: Бродников пер., д. 10, к. 1. Затем группа продолжит занятие в парке «Музеон». Участие бесплатное, предварительная регистрация не требуется.
Клуб регулярно проводит спортивные мероприятия, поддерживая активность и здоровый образ жизни среди посетителей. Узнать о предстоящих акциях можно по контактному телефону: +7 (962) 949-77-33.
